时间:2023-12-16 备孕知识 查看: 190
很多人都希望在生产的时候会轻松些,而一直以来都有种说法叫做“屁股大,好生养”,那么这句话是对的吗,那么些女性比较容易生产呢,相信大家也是不希望经历生产痛的,但是如果自己比较好生产可能就会容易一些,那么那些人容易生呢,八宝网小编带大家了解一下吧。
臀部大不代表好生养,有可能是脂肪多
大家都认为屁股大就是骨盆比较大,所以好生。而事实上,好生养与否,是要看骨盆内的宽度及斜度,骨盆的出口要比较宽,这些从外观上都看不出来,屁股比较大或下半身比较大的人,有些并不是骨盆大,反而只是因身体的脂肪比较多,因此更容易造成高比例的妊娠高血压、难产、胎儿体重过重等原因。
一般人所说的屁股大,通常只指肉眼看到的外在臀部大小。臀部所包覆的有骨盆的骨组织和软组织;骨组织是我们常说的骨架,而软组织就是脂肪。所以判断是否好生养,是跟生产时胎儿产出必经的通道,即骨盆出入口大有关。如果孕妈妈臀部脂肪肥厚,对顺产分娩非但没有任何帮助,甚至有负面影响。
所以,并不是屁股或下半身大的人就一定好生、会顺产。屁股大的女人也许只是脂肪比较多。
骨盆出口大、形状宽而浅才能好生养
骨盆的出口大小及形状对分娩的难、易影响很大,它与子宫收缩力及胎儿构成了分娩的三要素。正常的骨盆,如宫缩及胎儿无异常情况出现,那么胎儿就很容易分娩出来。但是明显狭窄的骨盆,胎儿根本不能正常分娩出来。相对狭窄的骨盆,常常需要决定于胎儿及宫缩情况。
在解剖上,女性骨盆如果是宽而浅的话,就利于胎儿通过。但并非所有孕妈妈骨盆的形状均如此。有的孕妈妈骨盆深而窄,骨盆前后径相对长,而横径相对较短,胎儿就不易分娩出来。
有的孕妈妈骨盆呈偏平状,入口前后径很短,胎儿就不能通过骨盆人口。但有的骨盆入口正常,中、下平面越来越窄,称为漏斗骨盆,那么就会造成难产。
某些情况下,由于骨及关节病变,也可造成孕妈妈骨盆形状的异常。如果因缺钙引起的佝偻病(骨软化症),它可以造成骨盆严重变形,骨盆变得十分小,胎儿根本不能从顺产分娩。如果孕妈妈有外伤造成骨盆骨折,这些情况都可能造成分娩时难产。
除非有明显的畸形,我们一般不能只从外形就准确地判断骨盆的大小。因此孕妈妈怀孕后一定要做产前检查,实际测量骨盆的大小,必要时还需用X线来准确地测量骨盆的情况。
因素一:骨盆
如果女性骨盆在解剖上如若宽而浅,就利于胎儿通过。但有的准妈咪的骨盆在发育上有明显的变异,即骨盆深而窄,与男人的骨盆更相似。骨盆前后径相对长,而横径相对较短,胎儿就不易娩出。而有的骨盆呈偏平状,入口前后径很短,胎儿就不能通过骨盆人口。若是骨盆入口正常,中、下平面越来越窄,称为漏斗骨盆,亦会造成难产。医生会根据你的产前检查,选择最合适的分娩方式。
因素二:胎儿
车子从隧道经过,势必要保证车子要比隧道矮,比隧道窄。要想顺利生产,自然也需要宝宝的配合。但凡宝宝的姿势、产式、体态、位置、头围、胸围,胎儿的数目等,都可能影响产程的顺利进行。如今,越来越多的巨大儿开始出现,不仅增加了产妇难产的几率,宝宝在以后的日子里患肥胖症、糖尿病等营养过剩的疾病几率也要比一般孩子高。
因素三:子宫的收缩力
当孕妇到了分娩时候,子宫会开始有规律的收缩。在子宫肌收缩的作用下,胎膜发生破裂,受到压迫的胎儿无法继续呆在宫腔里,只好慢慢地向子宫颈口移动,宫颈口就开始扩张,将胎儿向外排出。假如宫缩力太强,产程过短会造成产道裂伤;假如产程过长,说明子宫收缩不佳或胎儿和骨盆不匹配,应及时处理,必要时做剖腹产。
因素四:心理因素
孕妇健康的情绪也是顺利生产的主要原因。如果在分娩的时刻情绪紧张,引起交感神经—肾上腺素系统兴奋,引起儿茶酚胺大量开释,使外周动脉阻力增加,血压增高,胎儿缺血缺氧,造成胎儿宫内窘迫。情绪不稳定的孕妇,往往产程较长或伴有不规则的宫缩。
盘腿对脚坐: 保持后背腰部挺直,两脚掌合上,将足跟向内侧拉,同时缓慢降低两膝。这可以拉伸 大腿与骨盆的肌肉,同时可以改善分娩时的体位,保持骨盆柔韧性,增强下身的血液循环 如果比较难完成这个姿势,可以靠着墙来支撑后背,或者是在大腿底下放上垫子,但记住一定要保持后背笔直。
上下摇摆骨盆: 用双手和双膝支撑身体, 头和躯干在同一水平线。收腹,保持该姿势数秒钟,同时轻轻摇摆背部。然后放松腹部和背部, 降低背部,尽量保持背部水平,重复上述动作。这可以加强腰部肌肉,帮助减轻分娩时的背痛。 你也可以靠着墙进行类似的动作:直立靠近墙,努力让腰下臀上的部位靠近墙面。
墙面滑行: 背靠墙站立,两脚分开,距离与肩同宽,慢慢靠墙下滑至处于坐姿。保持该坐姿数秒, 然后再上滑至站立。反复进行该动作10次。这一动作有助打开骨盆口, 以给胎儿更大的空间进入产道。 为了减轻膝盖的压力,可以在后背放个小球, 以减少滑行过程中的阻力。你也可以不靠墙来完成该动作,同样需要保持后背笔直, 两脚分开同肩宽。