甜蜜疗法是什么意思,甜蜜疗法的意思

拼音：tián mì liáo fǎ 
词条内容： 甜蜜疗法：食用适量巧克力，可以降低脑卒中风险。因为黑巧克力中含有抗氧化功效的黄酮类化合物，它能防止血管变硬，增加心肌活力、放松肌肉，对防治心血管疾病有好处。“甜蜜疗法”的微博在网络上传得很火，其内容称：瑞典研究人员对3万7千多名男性随访10年后发现，多吃巧克力的人群卒中风险明显降低，“平均每周食用62.9g巧克力，卒中风险降低17%”。

专家建议:
一、吃适量的黑巧克力有益健康，绝非意味着光吃巧克力就能摆脱卒中风险。巧克力本身热量大、含糖量高，过量食用可能导致肥胖、高血糖等健康问题。
二、巧克力中含有咖啡因，吃得太多，容易造成烧心、反酸等症状。有胃炎、胃溃疡等消化疾病的患者不宜多吃。巧克力是深受女孩子欢迎的零食，但专家特别提醒，过量咖啡因对女性、特别是孕妇有不良影响，女性千万别多吃，孕妈妈最好要忌口。
三、要远离脑中风，不能盲目偏食、禁食，更不能妄想靠一两种特效食品或药品。日常饮食中，市民应该注意低盐、低脂，口味清淡且营养均衡。对大多数武汉人来说，一定要改变“口味太重”的毛病。